Mindful-Yoga

el arte de la verdad

Sentir el cuerpo desde dentro, presentes en el aquí y ahora nos aporta calma mental y conciencia corporal. Aplicar y unir las herramientas de la atención plena sobre la esterilla y en el cojín de meditación, ajustando las bases posturales del yoga, investigando sobre la respiración y profundizando en la meditación. Entrenar la atención a través del asana, pranayama y dhyana.

 

Horario:  Martes y jueves de 16:30 a 18:00h

Impartido por: Maitri Laxmi, Itxaso

 

Para más información ponte en contacto con nosotros en el 607 545 572

o envianos un mail a info@aumyogaestudio.com

Versión para imprimir Versión para imprimir | Mapa del sitio Recomendar esta página Recomendar esta página
© 2018 aumyogaestudio.com Donostia - San Sebastián