Hatha-Yoga

El arte de amar

Hatha se refiere a la práctica de posturas de yoga físicas, asanas puras.

Es el yoga de la actividad y del equilibrio donde HA significa sol y THA significa luna.

La práctica de hatha está diseñada para calmar tu cuerpo, mente y espíritu y prepararlos para la práctica del pranayama y la meditación.

 

Horario:                                       

Impartido por: Ananta Das, Javier

 Impartido por:Maitri Laxmi, Itxaso

 

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